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Probetraining (einmalig 1 Lektion)

Bei einem kostenlosen Probetraining in einem ungezwungenen kollegialen Umfeld, kannst du einen ersten Eindruck erhalten, was CrossFit ist. Finde heraus, ob du dich in unserer Box und in der Umgebung wohl fühlst und ob dir unsere Trainer zusagen.

Workshop Level 1

Hat dir das Probetraining gefallen? Dann besuche einen Level 1 Workshop, welcher mehrmals im Jahr stattfindet.

Für Mitglieder mit Jahres-/Halbjahreabo gratis. Ansonsten Preis gemäss SportsNow bzw. Anmeldeliste in der Box.

Drop-in

Du hast bereits CrossFit-Erfahrung und möchtest mal bei uns mittrainieren? Oder ziehst du evtl. bald um und suchst eine geeignete Box, in der du trainieren kannst? Dann buche ein Drop-in. Bitte melde dich online an oder kontaktiere uns, damit wir dir einen Platz reservieren können.

Lektion

Unsere Lektionen dauern ca. 60 Minuten. Eine Lektion beinhalten ein Warm-up, Training/WOD und ein Cool-Down. Die WOD unterscheiden sich in der Intensität sowie der Art der Übungen, damit keine Routine entsteht. Einen kleinen Eindruck erhältst du, wenn du dir unsere Bildergalerie anschaust oder unsere vergangenen WOD (Workout of the Day).

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